淘淘第一次游泳是在他出生的第二天,我想是因为他在胎儿时期有在母亲子宫内羊水中生活的经历,所以水对于他来说一点都不陌生,在温水中他很兴奋,有点如鱼得水的感觉。出了月子,我立刻把婴儿专用游泳设备搬回了家。因为去医院的婴儿游泳馆要提前预约,而婴儿不容易掌握他的坐息时间。所以,我建议大家自己购买家用婴儿游泳设备,虽说采购的费用高了点,但这是对宝宝最早的智力投资、健康投资,还是非常值得的。但我不建议新生儿进行家庭游泳,因为新生儿脐带没有脱落,如果护理不当易发生感染。
游泳前的准备工作:
关于宝宝:在游泳前一个小时给宝宝喂饭,以防宝宝饿了没力气。同时观察宝宝的精神状态,一定要在宝宝心情愉快的情况下进行婴儿游泳操作。
关于妈妈:洗手,修剪好指甲,摘掉手上的饰物,以免刮伤宝宝娇嫩的皮肤。
关于游泳用具:在进行婴儿游泳之前,建议各位妈妈们准备:
① 宝宝专用浴巾
② 一块吸水性好的小毛巾,随时给宝宝擦拭脸上的水珠
③ 水温计、婴儿游泳圈、水中漂浮的玩具
关于环境:
① 保持室温25-28度,我家是采用浴霸取暖。
如是新生儿不易采用浴霸,因为光线太亮,对新生儿眼睛发育不好。
② 婴儿游泳池容量较大,尽量选择在给水和排水较方便的房间进行。
③ 放水:水温36℃-38℃左右,月龄小的宝宝水温高一些,月龄大的宝宝水温低一些,冬季水温高一些,夏季水温低一些;水深随着宝宝的长高要增加,以宝宝放入水中脚不触及池底为原则。
特别提示:
① 可以在水里加几滴宝宝金水,预防痱子。
② 可以让宝宝边游泳边听音乐,放松心情。
③ 使用水温计来测试水温时一定要用手将水搅拌均匀后再测量,避免出现局部水温过低或过高。
④ 可以先给宝宝洗头再游泳,这样当天就不用再给宝宝洗澡了。
⑤ 婴儿游泳圈要选择正规厂家,使用前要进行安全检查,如型号是否适合、保险扣是否安全,以及是否漏气等,这点非常重要。
⑥ 不要用成人浴缸代替婴儿游泳池,缸壁滑,深度也不够,宝宝脚易着盆底,身体无法保持平衡,水易进到耳朵里。
准备工作完毕,宝宝游泳步骤:
① 脱衣服,给宝宝戴好游泳圈。建议一人托住婴儿的头颈,另一人给宝宝套圈。
② 一只手抱住婴儿的背颈部,另一只手抱住婴儿的臀部,缓慢放入水中,让宝宝入水时有一个适应的过程。
③ 如果宝宝在水中不爱动、不兴奋,妈妈可以带宝宝做游泳操帮助宝宝运动,如果宝宝在水中如同小鱼游来游去,就让宝宝自由运动。
④ 宝宝出水时,用干浴巾包裹全身,擦干水迹,避免着凉。
⑤ 有条件的可以由妈妈给宝宝做抚触。不过我家淘淘现在不听话,到处爬,这一项就免了。
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